हिबिस्कस चाय प्राकृतिक रूप से कैलोरी और कैफीन मुक्त होती है। इसे गर्म या आइस्ड करके परोसा जा सकता है। इस हिबिस्कस चाय में कोई कृत्रिम स्वाद नहीं मिलाया गया है। मीठे स्वाद के लिए शहद या गुड़ मिलाएं। एक चम्मच नींबू मिलाने से आपको थोड़ा खट्टा स्वाद मिलेगा.
ध्यान दें: गुड़हल की चाय कम मात्रा में पीना आम तौर पर सुरक्षित माना जाता है। साप्ताहिक, सप्ताह में दो बार, सेवन का अनुशंसित स्तर है।
सामग्री: हिबिस्कस-रोजा-सिनेंसिस, नींबू, सूखी अदरक, इलायची
